自分に必要な事！それは休む時に休む！！

昨日は風邪ひいてたのかな？

体がだるくてどうにも動けないかった・・気持ち的には落ち込んでいたのですが休んでいいという事で心が軽くなりました。そして昨日はダラダラと過ごす事を重視して行動！

これがよかった！やはり体調が悪い時は休むことも重要ですね。昨日は朝から頭痛の薬を飲んでいたのでそれがサインでした。

本日はすこぶる体調がいい！

体調悪い昨日もやれることをやったのでとりあえず自分を褒めたいと思います。

どんなに稼働がしょぼくても・・自分を褒めること！

もっと適当でいい！適当ながらやれることをやる！「自分の座右の銘」これにつきます。

そして今に集中するというのも人生を前に向ける事だと思いましたので、未来を向きながら進みますが。未来ばっかりみて現実を過ごすとそれはそれで現実とのギャップがある為しんどくなってきます。

「やれることをやれるだけやる」「今を生きる」今の積み重ねが未来につながるので今を集中して動く事がとっても重要である。