メンタル正常化計画

大きな仕事前の中くらいの忙しさで参っているオレのメンタルをどうにかしよう！

まだやってもいない仕事のメンタル負荷がヤバイ！やり始める前にこのメンタル・・あかんやろ！

動画編集の仕事はあまり入っていないのでそちらのメンタル負荷はあまりない・・

のにかかわらずあまりメンタルが整っていない・・やはり大きな仕事へのプレッシャーなのか？それが大きいと思う。

その大きな仕事を前にしての重たい仕事がなんともストレスになっているのである。

ストレス解消法としてなにかないだろうか・・・サウナはなかなかリフレッシュできたが・・時間がかかるのが少しダルいのであります。漫画喫茶でカロリーを取りすぎというのもある気がします。

糖分ですね、ジュースを飲みまくったりしているのでそのペットボトル症候群的なジュースの飲みっぷりがダメだと思います。

少しずつすべてを気を付けて行こうと思う

1. 糖分を取りすぎない
2. リフレッシュできるだけする（サウナ）
3. 動画もやれるだけでOK