人のせいにしてはいけない

自分が落ち込んでいるのを人のせいにしてはいけない

自分が落ち込む原因は色々あるがそのせいにしてはいけない！自分がそれに対応できないだけである。だから人のせいにしてはいけない！その一番の理由は妻や子供や親である。だからその行為を身近な人にしているなら絶対に控える事！。と理屈ではわかっているけど心のなかではそのような気持ちが沸いてくるので、そうならないように心がけたいです。

そもそも人のせいにする事自体前向きな姿勢ではありませんので、それはやめるようにしたい！そして自分のせいだと考えて対処できるところは対処していく！というのが真の前向きな姿勢だと思うのでそう対処していきたいと思います。

ストレス原因と対処方法を記載していく

1. 審査に落ちた　自分の能力不足なので努力を続ける
2. 子供バイトが決まらない　急がなくていいけど心折れないようにがんばらせる（
3. 妻のバイト　応援する　愚痴はある程度聞く
4. 娘が妻を召使い扱いする　妻には厳しくするように　娘には何も言わない　度が過ぎたら怒るようにする
5. 庭の趣味　やりすぎないように毎日コツコツやる　ダイエットにも効果的
6. 動画編集の仕事を進んでやる　たまらないように自分でコントロールする
7. 糖分控えてるストレス　離脱症状が少しある気がするが中毒度が低いので問題ない気がするがあるのを認識する
8. お金がないストレス　しょうがないからコツコツ仕事をするしかない！希望をもって！
9. 趣味が増えた事による仕事がせっかちに　まったりできるように日々努力に努める
10. 趣味が増えた事による出費　出費を抑えるように努力に努める

自分発信の事がほとんどです。これも多くあるとかなりストレスがたまりますが一つずつ対処してストレスフルな生活を心がけていきたいです。漠然としたストレスがこれだけあるという事を心に止めて、心を整えて日々生活を送っていきたいと思います。